Entrenamiento

agosto 31, 2015

Detalles que marcan la diferencia en Paleo

El ejercicio físico, como tantas otras actividades en la vida, se puede hacer de muchas maneras: con poco o mucho esfuerzo; con más o menos técnica […]
agosto 20, 2015

Objetivo: alcanzar la salud

Hablar de salud  podría llevarnos mucho tiempo y largos post; este término, tan común, lo entendemos todos; sin embargo cada uno de nosotros aceptamos una definición […]
agosto 6, 2015

Los colores también se comen

Una de las grandes ventajas del Paleotraining son los cambios que se producen en el nivel de energía a través de su práctica. Es una cuestión […]
julio 24, 2015
Jordi Toiran Fotografía

Muévete a diario y gana en sonrisa

Quien dijo aquello de que “correr es decirle a mi cuerpo que lo quiero”, sabía bien de lo que hablaba. Y obviamente se movía. Sin embargo, […]