Salud

diciembre 7, 2015

Quiero ser fuerte y ancho…y yo quiero ser alto y delgado, pero… ¿ nací para ello?

Nos venden ideales físicos de belleza que con frecuencia distorsionan nuestras verdaderas expectativas sobre los seres humanos y lo que es más dañino, sobre nosotros mismos. […]
septiembre 24, 2015

Equilibrio personal…energía Paleo

No sabía cuánto tiempo había pasado desde que no hacía sprints…y a la vez recordé el placer que supone. Ayer fue un día duro: después de más […]
septiembre 17, 2015

¡CORRE! Paleo te lleva de la mano

“Un obstáculo es aquello que crees que no puedes conseguir cuando apartas tu vista de los objetivos”  Ya han pasado algunos años desde mi primera carrera […]
septiembre 5, 2015

La vida saludable…¿se aprende?

  Es posible que hacer un listado de todo aquello que hacemos mal cada día en relación a nuestra salud resulte fácil. Si somos conocedores de […]