airam

septiembre 11, 2015

Come sensato…come Paleo

Bajo este título se esconde toda una filosofía de pensamiento en torno a uno de los actos más importantes de nuestra vida: comer. A veces no […]
septiembre 5, 2015

La vida saludable…¿se aprende?

  Es posible que hacer un listado de todo aquello que hacemos mal cada día en relación a nuestra salud resulte fácil. Si somos conocedores de […]
agosto 31, 2015

Detalles que marcan la diferencia en Paleo

El ejercicio físico, como tantas otras actividades en la vida, se puede hacer de muchas maneras: con poco o mucho esfuerzo; con más o menos técnica […]
agosto 20, 2015

Objetivo: alcanzar la salud

Hablar de salud  podría llevarnos mucho tiempo y largos post; este término, tan común, lo entendemos todos; sin embargo cada uno de nosotros aceptamos una definición […]