Evolución

enero 23, 2019

¿Quieres vivir más de 100 años? Pues #behuman

“I don’t wanna live forever”…dice en las canción que no quiere vivir para siempre, y es verdad, nadie quiere vivir realmente para siempre. No habría plan. […]
noviembre 22, 2018

LA SABIDURIA COMIENZA CON LA DEFINICION DE TÉRMINOS. SÓCRATES.

Estamos en la era de los términos y etiquetas alimenticias, que en principio aparecen para ordenar, orientar, excluir…integrar…pero sabemos realmente qué significan? Controlamos los términos? Aportan […]
noviembre 17, 2018

¿Por qué no me funciona ese plan para mejorar mi composión corporal?

Vemos en IG miles de perfiles de salud y fitness mostrando estrategias para la mejora de los porcentajes de grasa y músculo, que aseguran unos resultados […]
febrero 6, 2017

No fear Colesterol!!!

Casi a diario me enfrento a un reto que se repite una y otra vez en las consultas de las @salaspaleo: usuarios y colesterol. Un binomio […]