nutrición

enero 16, 2019

The Belief Momentum: una mariposa no puede ver sus alas, pero sabe que puede volar.

Ves tu futuro con optimismo o lo ves crudo? Te sientes con fuerza para cambiarlo? Sueñas o crees? Independientemente de la categoría o identidad de nuestro […]
mayo 30, 2016

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Hacer siempre lo mismo, adquirir horarios , no es la mejor de la opciones si lo que quieres es consumir tu almacén de energía. Rompe con las […]
mayo 27, 2016

12 cambios para regular tu peso-capítulo 2: Estimula la partición energética al músculo

Decidir hacia donde van las calorías que ingerimos puede ayudarnos en nuestro éxito o en nuestra frustación. Conoce como dirigir la energía que ingieres y rediseña […]
agosto 20, 2015

Objetivo: alcanzar la salud

Hablar de salud  podría llevarnos mucho tiempo y largos post; este término, tan común, lo entendemos todos; sin embargo cada uno de nosotros aceptamos una definición […]