Paleo Training

enero 23, 2019

¿Quieres vivir más de 100 años? Pues #behuman

«I don’t wanna live forever»…dice en las canción que no quiere vivir para siempre, y es verdad, nadie quiere vivir realmente para siempre. No habría plan. […]
noviembre 22, 2018

LA SABIDURIA COMIENZA CON LA DEFINICION DE TÉRMINOS. SÓCRATES.

Estamos en la era de los términos y etiquetas alimenticias, que en principio aparecen para ordenar, orientar, excluir…integrar…pero sabemos realmente qué significan? Controlamos los términos? Aportan […]
noviembre 17, 2018

¿Por qué no me funciona ese plan para mejorar mi composión corporal?

Vemos en IG miles de perfiles de salud y fitness mostrando estrategias para la mejora de los porcentajes de grasa y músculo, que aseguran unos resultados […]
octubre 17, 2017

Claves para reprender a correr(Human-Running)-Capítulo 2: Tiempo de contacto en el suelo.

Lo prometido es deuda. Después del 1er capítulo de Hu(man) Running en el que tratamos la anatomía móvil como primer factor de influencia en la forma […]