Primitivo

septiembre 6, 2017

Claves para reprender a correr(Human-Running)-Capítulo 1

Hemos “desaprendido” a correr.   Learning without thought is labor lost. Thought without learning is perilous. Confucius  Que viene a fundamentar parte de la teoría del […]
julio 6, 2017

Problemas comunes con soluciones sencillas

Ante una Naturaleza que ha sido diseñada a la perfección es fácil de reconocer algo que no va bien. Un reciente tweet de E.O. Wilson hizo […]
marzo 14, 2017

Sobrestimación del gasto y subestimación de la ingesta.

Seguro que esto te suena: buscas recuperar tu peso a través del conocido “Plan Calórico”, es decir, moverte para gastar más y comer menos. Y…¿ cómo hacemos […]
enero 5, 2017

Constancia, constancia y constancia: la madre de los resultados.

“…Porque he comido peor de lo que reconozco, porque me he movido menos de lo que diría, porque soy menos constante en mis actos saludables de […]