Ser humano

noviembre 22, 2018

LA SABIDURIA COMIENZA CON LA DEFINICION DE TÉRMINOS. SÓCRATES.

Estamos en la era de los términos y etiquetas alimenticias, que en principio aparecen para ordenar, orientar, excluir…integrar…pero sabemos realmente qué significan? Controlamos los términos? Aportan […]
noviembre 28, 2016

La obesidad:de la complejidad a lo sencillo

¿Es la obesidad un proceso complejo y difícil de tratar o lo podemos reducir a algo mucho más sencillo y de fácil solución? En la actualidad […]
mayo 31, 2016

12 cambios para regular tu peso-Capítulo 5: Aumenta tu % de músculo.

Cuando pensamos en regular nuestro peso, solo nos fijamos en la grasa que nos sobra…pero y, ¿ qué pasa con el músculo que nos falta? Piensa […]
mayo 30, 2016

12 cambios para regular tu peso-Capítulo 4: Despista a tu apetito.

Hacer siempre lo mismo, adquirir horarios , no es la mejor de la opciones si lo que quieres es consumir tu almacén de energía. Rompe con las […]